YES !

såhär känner jag mig . vill inte ta ett nytt kort kan jag säga ...

har missat 3 körlektioner i rad.

jag har inte skrattat på 3 dagar

jag kan inte sova

jag är ängslig som ett barn

jag gråter för ingenting

jag är helt ensam hemma

hunden vill inte ens ligga i min säng

jag har sett alla filmer jag vill se i princip

det finns inge chips i skåpet.

Hur känns bihåleinflammation?

• Smärta i pannan, kindbenen, tinningarna, nacken och/eller bakom ögonen.
• Smärtorna förvärras när man böjer sig framåt eller när man går.
• Den drabbade får ofta snuva samtidigt med täppthet i näsan, omväxlande med rinnande näsa.
• Vid kraftig inflammation kan man få feber och bli trött.

  Goda råd

  • Undvik stark värme eller kyla, eftersom temperaturförändringar ökar smärtan i bihålorna.
  • Det kan hjälpa att andas in ånga eller fuktig luft, det tunnar ut slemmet, vilket gör att det rinner ut lättare.
  • Drick mycket vätska så att kroppen får ett stort vätskeinnehåll, det gör också slemmet tunnare.
  • Ligg med huvudet högt när du sover.
  • Undvik att röka.